Dans cu natura
Imagini
Informații
Descriere
"Când te scufunzi în lumea naturală, hoinărești puțin prin peisajul sufletului tău" (Andreas Weber)
"Dacă observăm că plantele ne pregătesc și transformă substanțe brute în substanțe nutritive, digerabile de sistemul nostru digestiv, putem spune că ele și spațiul pe care îl ocupă sunt la fel de mult parte din om precum gura, dinții și stomacul." (Silvio Gesell)
Atelier de 3 ore cu conținut focusat pe explorare somatică, mișcare și conectare cu natura.
Donație recomandată (dar dai cât ai și/sau simți) - 50 RON
Locație - Strada Parâng 35
Pentru înscrieri și informații - ritmulinterior@gmail.com
În prima parte a atelierului vom explora mai multe exerciții de conectare cu simțurile, grounding și imaginație care să ne aducă mai adânc în corp și mai conectați la natura din jurul nostru. De asemenea vom explora mai multe modalități de a simți aparteneța de un grup la nivel corporal.
În a doua parte a atelierului ne vom conecta cu fluiditatea copului și capacitatea de a ne da voie să îl urmăm în ceea ce crea el să exprime și să exploreze, într-un mod organic și autentic.
În ultima parte a atelierului vom explora ce înseamnă să privim și să fim priviti de către ceilați și de către natură, dintr-un spațiu al corpului și nu al minții analitice.
Nu este necesară experiență în dans sau alte tehnici corporale. Recomand să aduceți cu voi o sticlă cu apă și o păturică.
Cristina Chirnogea este coach cognitiv-comportamental, cu studii postuniversitare în terapie prin mișcare și dans în Barcelona și în prezent în curs de formare în mișcare autentică. Este pasionată de mișcare, dans, fotografie și natură și toate modurile în care acestea se interconectează și ne spun ceva despre viață. Prin proiectul Ritmul interior îi asistă pe ceilalți în conectarea cu propriul ritm și cu energia vitală prin intermediul corpului, mișcării și naturii.
Pe toată durata atelierului vom păstra distanța recomandată între noi. Dacă sunteți bolnavi sau aveți doar simptome ușoare, vă recomand să stați acasă, din respect pentru voi și ceilalți.